青春(chun)就要动起来

黄浦区卢湾少体(ti)校跳(tiao)水项目

虹口摔跤队招生啦！

为(wei)梦想续航

赴将来之约(yue)

详(xiang)细信息请随着小体(ti)接着往下看

卢湾少体(ti)校跳(tiao)水项目

部队介绍(shao)

黄浦区卢湾少体(ti)校跳(tiao)水项目是卢湾少体(ti)校青少年竞(jing)技体(ti)育重点发展(zhan)项目。该(gai)项目拥有优质的师资气力和良好的训练设(she)施。历年来，学校培养、输送的跳(tiao)水运带动正在市级、国家级、国际级跳(tiao)水比赛中获得了优异的成绩。跳(tiao)水运动没有仅可以(yi)推动运带动的身体(ti)发育，熟练掌握基础跳(tiao)水技巧，更能正在训练过程中塑造运带动勇敢坚毅的精神品质，锤炼良好的心理素养。

师资气力

吴修忍：高等(deng)锻练员，项目分担校长。2019-2022年度上海市优秀青训锻练员、上海市领武士才。

王坚：中级锻练员，项目组组长。获全(quan)国跳(tiao)水锦(jin)标赛团体(ti)第一名，执教二十年，培养多名全(quan)国冠军。

曾磊(lei)：前上海跳(tiao)水队运带动。获2015年全(quan)国跳(tiao)水锦(jin)标赛男女混合全(quan)能亚军、2016年全(quan)国跳(tiao)水冠军赛男女混合双人十米台(tai)亚军、2018年全(quan)国跳(tiao)水冠军赛暨亚运会选(xuan)拔赛男女混合双人十米台(tai)亚军。

丁雪影：毕业于上海体(ti)育大学运动训练专业，执教八年，获全(quan)国跳(tiao)水冠军赛女子双人十米台(tai)第五名。

雨(yu)柯金：前山西跳(tiao)水队运带动，获2016年全(quan)国跳(tiao)水锦(jin)标赛男女混合双人三米板第五名、2016年全(quan)国跳(tiao)水冠军赛暨里(li)约(yue)奥运会选(xuan)拔赛男女混合双人三米板第七名。

硬件设(she)施

近(jin)期成绩

卢湾少体(ti)校跳(tiao)水队和学校培养输送的运动健儿(er)正在全(quan)市、全(quan)国乃至洲际赛场上屡创佳绩。

2024年上海市青少年体(ti)育精英系列赛跳(tiao)水项目总决赛获得7金9银11铜，名列金牌榜、奖牌榜、总分榜全(quan)市第一。

2024年全(quan)国少年儿(er)童冠军赛获得5金5银8铜。

2024年全(quan)国少年儿(er)童跳(tiao)水锦(jin)标赛获得2金3铜。

2024年全(quan)国跳(tiao)水冠军赛，掌敏洁获得女子个人全(quan)能冠军和女子10米跳(tiao)台(tai)季军；掌敏洁、段宇获得混合双人10米台(tai)冠军；掌敏洁、段宇、范逸(yi)三人获得混合团体(ti)季军。

2024年第11届亚洲跳(tiao)水锦(jin)标赛，范逸(yi)与(yu)史志辉获得男子双人3米跳(tiao)板金牌。

招生选(xuan)拔条件

1.招生年龄

出身于2019年01月01日-2020年12月31日期间的少年儿(er)童。

2.选(xuan)拔时间

2025年3月15日15:30-17:00。

3.选(xuan)拔入场

参(can)加选(xuan)拔的学员务(wu)必提前20分钟到达指(zhi)定地点签到，并排队等(deng)候入馆。

4.选(xuan)拔地点

一致正在黄浦区建国西路135号(hao)卢湾少体(ti)校207教室举行签到。

5.接洽方式

如有招生相干疑问，可接洽蒋老师，电话13818147375（微信同号(hao)）。

6.选(xuan)拔内容(rong)

主要对(dui)学员的身体(ti)体(ti)态、协调性、天真性等(deng)综合身体(ti)素养举行测试。

7.注意事项

①签到后，正在工作人员引导下家长排队集合。

②学员将由(you)工作人员一致带领进入场馆参(can)加测试选(xuan)拔，家长需正在门外等(deng)候，同时请各位(wei)家长连结平安距离，切(qie)勿聚集。

③测试时，请家长为(wei)孩(hai)子穿(chuan)着短袖、短裤和运动鞋。

④选(xuan)拔结束后，对(dui)于选(xuan)拔合格的学员，其名单将正在接洽群中公布，并会通知训练时间及缴费报名等(deng)相干手续，请各位(wei)家长密切(qie)留意检(jian)察。

一样平常训练管理及要求

1.试训时间

每周二18:15-19:30、每周六13:45-15:00，每月安排8次课程。

2.训练内容(rong)

陆上训练：涵盖身体(ti)协调性训练、综合气力训练、陆上网弹(dan)跳(tiao)稳定性训练、陆上跳(tiao)台(tai)冰棍训练、规范跳(tiao)水基础姿势、掌握垫上技巧动作以(yi)及柔韧度训练等(deng)。

水上训练：包(bao)括池(shi)边冰棍训练、入水训练、一米台(tai)冰棍入水训练等(deng)基础性跳(tiao)水训练项目。

3.注意事项

①参(can)加试训的学员必须自备泅水衣（裤）、防(fang)滑拖鞋以(yi)及洗(xi)浴用品。

②试训结束后，对(dui)于没有泅水基础的学员，前期课程除了安排跳(tiao)水陆上训练外，还会同步举行蛙泳等(deng)基础动作的教授教养，合格后方可举行跳(tiao)水水上训练。

③学员需严酷按照所(suo)报班次的时间参(can)加训练，每次训练由(you)锻练一致带队进入场馆。若(ruo)因个人原因没法参(can)加训练，将被视为(wei)自动摒弃训练机遇。

虹口摔跤队

部队介绍(shao)

虹口摔跤队于1996年创建，是虹口区传统体(ti)育优势项目，建队二十九年以(yi)来，正在各项比赛中共夺(duo)得金牌近(jin)百枚。正在上海市第十七届运动会上，摔跤队共获得了六金十银十四铜的优异战绩，全(quan)队荣获“体(ti)育道德风尚奖”。

摔跤队锻练团队由(you)服役冠军运带动组成，拥有雄厚的教授教养经(jing)验和实战经(jing)验，根据学员年龄和水平制定本性化训练计划，注重基本功(gong)训练和实战技巧提升，同时配备专业的训练场地、训练器(qi)材等(deng)，为(wei)学员提供平安、舒适的训练环境。

部队每年还将组织学员参(can)加各级各种摔跤比赛，积累实战经(jing)验，提升竞(jing)技水平。致力于培养优秀的运感人材，为(wei)热(re)爱(ai)运动的青少年提供专业的训练平台(tai)。

招生对(dui)象

2012.9.1-2018.12.31出身，身体(ti)康健，热(re)爱(ai)运动的青少年。

有没有基础均可，部队将根据学员实际情况举行分组教授教养，参(can)训试训期间主要以(yi)体(ti)适能为(wei)主，增强孩(hai)子的身体(ti)抵抗力，增强身体(ti)素养，对(dui)孩(hai)子各方面身体(ti)素养和体(ti)能的发展(zhan)均有较大的帮助，优秀苗(miao)子可按本身特长举行项目选(xuan)拔。

咨询方式

13918066094 黄锻练

15021921739 马(ma)锻练

地址

上海市虹口体(ti)育馆 （虹口区东体(ti)育会路715号(hao)）

来源：上海体(ti)育