▲ 近年来，吉林省社区(qu)老年大(da)学有针对性地增设智妙手机(ji)应用、手机(ji)视频剪辑等特点课程，助力“银龄群体”与时俱进超过“数(shu)字鸿沟(gou)”。图为学员讨论如何进行视频剪辑（10月30日）。图/新华社
朱奶奶的一天(tian)，是从群发早安问(wen)候最先的。拍(pai)摄图片，添(tian)加(jia)文字，保存发送。这一系(xi)列的操作，显示出(chu)与科技(ji)的亲近，这样的妙技(ji)正在(zai)年青人(ren)中司空见惯，但对付(fu)年过八(ba)旬的朱奶奶来说(shuo)，倒是她(ta)走向新世界的勇(yong)敢一步。
手机(ji)没(mei)有但是她(ta)与外界相同的桥梁，更是朱奶奶展现自己生存与生命立场的舞台。她(ta)发过看管器画(hua)面里的小猫咪，还正在(zai)视频里支配(pei)了自己的身后事(shi)。正在(zai)那条点赞凌驾50万的身后事(shi)视频中，网友高赞的留(liu)言枢纽词是“睿智”“通(tong)透(tou)”“豁达”，让没(mei)有少人(ren)感叹，朱奶奶自在(zai)面临死亡的心态(tai)。
而正在(zai)最近北京(jing)师范大(da)学发布的《老年情面感关怀(huai)与短视频使用价值研究(jiu)报告》（以下简称(cheng)“报告”）中，朱奶奶这样的例子并没(mei)有少见。该报告深(shen)入阐(chan)明了全国2000位老年人(ren)的调研和访谈结果，揭示了他们(men)正在(zai)数(shu)字时代所扮(ban)演的新脚色以及他们(men)的新需求，特别体现正在(zai)对短视频内容的多元化消(xiao)耗上。
老年人(ren)通(tong)过短视频平台，没(mei)有但重(zhong)燃了曾经的激(ji)情，还学会了与时代同步的、新的交(jiao)换方式，从而打破(po)了人(ren)们(men)对他们(men)的传统刻板印象——年老即意味着退休和静(jing)态(tai)的生存。
正在(zai)短视频平台上，他们(men)勇(yong)敢地分享(xiang)着自己的故事(shi)，进修新妙技(ji)，甚至与年青一代建立了前所未有的紧密联(lian)系(xi)。这没(mei)有但为他们(men)自己带来了新的生存体验，也为社会文化的多样性和代际融互助出(chu)了贡献。
被低估的老年人(ren)
正在(zai)数(shu)字化浪潮的冲击下，我们(men)的社会正正在(zai)履历一场深(shen)入的转型。这场变革触及了生存的每(mei)一个(ge)角落(luo)，影响了每(mei)一小我私家。年青一代仿佛天(tian)生就融入了这个(ge)快节(jie)奏的互联(lian)网世界，而老年群体却每(mei)每(mei)被视作这场巨变的核心窥察者。正在(zai)公众的眼中，他们(men)好像与现代社会的步伐脱节(jie)，对付(fu)数(shu)字技(ji)能的接受和使用本(ben)领常常被低估。
这类误解有多种显示方式。一方面，人(ren)们(men)倾向于低估老年人(ren)进修新妙技(ji)的本(ben)领，认为他们(men)没(mei)法掌(zhang)握复杂的数(shu)字装(zhuang)备或适(shi)应新兴的社交(jiao)平台。另外一方面，当(dang)老年人(ren)展现出(chu)与数(shu)字技(ji)能相关的积极举动时，社会每(mei)每(mei)将其视为异常，或是偏离通(tong)例，早早对其“拉响警报”。
正在(zai)搜索引擎中输入“老年人(ren)”和“互联(lian)网”的枢纽词，结果显示的大(da)量报道都带有老年人(ren)使用互联(lian)网存正在(zai)难题或遭遇诈(zha)骗的消(xiao)极设定，这些都反应了社会和公众对老年人(ren)单一且(qie)负面的认知，认为老年人(ren)无力判袂收集世界的信息真假。
以朱奶奶为例，此前她(ta)上过一个(ge)免费(fei)的网课，教(jiao)她(ta)如何更好地建造短视频。当(dang)上到第三次课时，老师教(jiao)她(ta)如何挂橱窗带货，并最先对后面的课程收费(fei)。朱奶奶以为这是骗钱，便退出(chu)了进修。
临时没(mei)有论朱奶奶提及的网课是真是假，明显可见的是，老年人(ren)并没(mei)有是糊涂(tu)，他们(men)每(mei)每(mei)能够基于自身质朴的价值观和生存经验对碰到的新鲜(xian)事(shi)物进行基本(ben)推断，很大(da)程度上规避了风(feng)险。而社会公众对老年人(ren)的片面认知和没(mei)有信任(ren)感，没(mei)有但对老年人(ren)形成了误导，也为他们(men)的数(shu)字化探(tan)索之路增添(tian)了没(mei)必要要的妨碍。即便如此，我们(men)仍能看到这样一个(ge)可喜的事(shi)实(shi)：跟着信息技(ji)能的普及和老年教(jiao)育的发展，越来越多的老年人(ren)最先探(tan)索数(shu)字世界，尝试通(tong)过短视频、社交(jiao)媒体等平台参与到这个(ge)充满活气(qi)的新世界中来。
我们(men)习气(qi)于将老年人(ren)描绘为固守(shou)传统、顺从变革的形象，但事(shi)实(shi)并没(mei)有是如此。他们(men)中的很多人(ren)并没(mei)有满意于仅仅做(zuo)传统脚色的扮(ban)演者，而是渴望毗(pi)邻、渴望进修、渴望表达。这些需求推动他们(men)超过技(ji)能的妨碍，拥抱数(shu)字化生存的方便。通(tong)过智妙手机(ji)和平板电脑，他们(men)没(mei)有但能够与亲朋挚友保持联(lian)系(xi)，还能够接触到前所未有的知识和文娱(yu)资源，甚至为自己的生存打开(kai)、创造出(chu)全新的大(da)概(gai)性。
数(shu)字世界的紧张成员
跟着数(shu)字化时代的到来，老年人(ren)正成为这个(ge)新世界中的紧张脚色。没(mei)有同于过去的旁观者形象，他们(men)现正在(zai)活跃正在(zai)互联(lian)网和短视频平台上，成为情感表达和社会参与的新力量。
家住(zhu)北京(jing)的武姥姥坦言，最最先做(zuo)短视频时感觉(jue)有点难题，但却为自己开(kai)启了另外一个(ge)世界，生存变得更加(jia)雄厚，知识面更广，精力也更加(jia)抖擞。
现正在(zai)，拍(pai)抖音成为武姥姥记录生存的紧张手段。“原来我们(men)认为，退休了之后就是养老，没(mei)事(shi)做(zuo)，挺(ting)无聊的。自从最先拍(pai)摄短视频，一会儿就精力抖擞起来，好像自己并没(mei)有老，大(da)概(gai)说(shuo)，没(mei)有再被认为是一个(ge)没(mei)有价值的人(ren)。”武姥姥表示，成为有用的人(ren)，自己就会感到非常充实(shi)。
对付(fu)朱奶奶而言，通(tong)过短视频平台讲述自己过往(wang)的事(shi)情履历，分享(xiang)往(wang)事(shi)，更多的是希(xi)望给子孙后代留(liu)作纪念。
朱奶奶的事(shi)情性子比较特殊。卒业后长时间(jian)正在(zai)青海做(zuo)鼠疫预防，由(you)于保密准绳，她(ta)从未和家人(ren)讲述过自己的事(shi)情履历。现正在(zai)，事(shi)情解密，她(ta)能够说(shuo)出(chu)来了。这也是她(ta)女儿最初的期(qi)望，而方式则是通(tong)过抖音来记录。
老年人(ren)没(mei)有但正在(zai)数(shu)字世界中寻找知识和乐趣，更紧张的是，他们(men)正在(zai)这里寻求情感的安慰和社会的认同。短视频平台没(mei)有但成为他们(men)休闲文娱(yu)的对象，更成为他们(men)进修新妙技(ji)、展示才华和分享(xiang)生存故事(shi)的舞台。
报告显示，大(da)多半老年人(ren)正在(zai)短视频平台上的显示令人(ren)欣(xin)喜。他们(men)没(mei)有但观看多种类型的内容，同时也积极参与创作，与更多的人(ren)分享(xiang)自己的人(ren)生和生存。这些数(shu)字活动雄厚了他们(men)的生存，提拔了他们(men)的自我价值感。
报告还展示了一组有趣的数(shu)据：老年人(ren)观看的短视频内容十分雄厚，常看短视频类型凌驾10种的老年人(ren)比例高约65%，健康养生、亲朋动态(tai)、时事(shi)新闻、生存本(ben)领、知识科普、轻松(song)搞笑、美食(shi)、才艺演出(chu)、影视、旅游、农事(shi)劳作等都是老年人(ren)喜好的主题。这表明他们(men)对新知识的渴求和探(tan)索精力。
▲图1：常看短视频类型雄厚度。图/《老年情面感关怀(huai)与短视频使用价值研究(jiu)报告》截(jie)图
同时，经常观看直播的老年人(ren)比例接近65%，超75%的老年人(ren)有过短视频创作履历，个(ge)中经常发布短视频的老年人(ren)占比近28%，展示了他们(men)的自动性和创造性。
这类多元化的内容消(xiao)耗和创作活动，没(mei)有但雄厚了老年人(ren)的生存，还提拔了老年人(ren)的数(shu)字素养，增强了他们(men)的社会适(shi)应本(ben)领，改善了自我老化立场。通(tong)过观看科技(ji)、健康、文娱(yu)、文化等类型的短视频，老年人(ren)没(mei)有断猎取新的知识和信息，与时代保持同步，提拔了社会参与。
▲图2：发布短视频的频率。图/《老年情面感关怀(huai)与短视频使用价值研究(jiu)报告》截(jie)图
报告研究(jiu)发明，对付(fu)老年人(ren)认知与妙技(ji)素质而言，短视频使用中主要施展作用的是“发布”和“互动”举动。详细来说(shuo)，老年人(ren)发布短视频越高频，自我老化立场越积极，有利于降低老年人(ren)的主观认知下落(luo)；老年人(ren)正在(zai)短视频平台里的互动举动越多，也无益(yi)于获得积极的自我老化立场，从而进一步增进他们(men)培育种植提拔出(chu)较高的数(shu)字素养。
他们(men)没(mei)有但进修如何使用新的技(ji)能产品，还正在(zai)理论中逐渐提高收集风(feng)险辨认本(ben)领。这与社会上某些看法形成鲜(xian)明对比，后者普遍认为老年人(ren)认知本(ben)领下落(luo)，简单上当(dang)受骗。现实(shi)上，跟着老年人(ren)日益(yi)频繁的收集活动，他们(men)的防骗认识和收集平安知识也正在(zai)提高，这有助于他们(men)更平安、更有效(xiao)地使用互联(lian)网。
此外，一些老年人(ren)大(da)概(gai)对自己的价值感到没(mei)有肯定，而短视频平台提供了一个(ge)创作和分享(xiang)的机(ji)会。老年人(ren)能够尝试建造短视频，表达自己的看法和兴趣。这可让他们(men)感到有价值，形成积极的老化立场，避免消(xiao)极看待衰老。
老年人(ren)正在(zai)短视频世界的持续进修和发展，充分体现了他们(men)的适(shi)应本(ben)领和生存热情。社会应该认识到，老年人(ren)正与时俱进，没(mei)有断探(tan)索新技(ji)能、创作新内容，成为数(shu)字时代的积极参与者和贡献者。
情感与交(jiao)换的新渠道
短视频使用没(mei)有但能够赞助老年人(ren)提拔数(shu)字素养，同时更成了老年情面感表达、感情舒缓和保持心理健康的紧张途径。
报告强调，雄厚多彩的短视频内容对老年人(ren)心理健康产生了明显的正面作用。一方面，观看幽默(mo)、趣味和轻松(song)的短视频内容，可让老年人(ren)感到愉悦和放松(song)，有助于减轻老年人(ren)的心理压力，减缓焦急和抑(yi)郁感情。
更紧张的是，老年人(ren)能够通(tong)过观看短视频，猎取新的知识和信息，保持进修状况，与时代保持同步。武姥姥的每(mei)个(ge)视频，都是精心筹备的，“有些没(mei)有懂的，我就边学边讲。这样做(zuo)出(chu)来的视频，能够让自己和看到的人(ren)增长知识”。
和人(ren)交(jiao)换，约略是每(mei)位活跃正在(zai)短视频平台的老年人(ren)最喜好的事(shi)变。
朱奶奶希(xi)望能与年青人(ren)保持交(jiao)换，这通(tong)过抖音轻松(song)实(shi)现。现正在(zai)除照顾自己的餐食(shi)，打理花圃(pu)，锻炼身材，朱奶奶还会特地留(liu)出(chu)时间(jian)回复网友。年青粉(fen)丝的反馈也十分积极，怎样应对失眠，每(mei)天(tian)怎样散步，他们(men)对朱奶奶的生存充满猎奇。
同样，武姥姥也喜好与粉(fen)丝交(jiao)换。“给我的私信我基本(ben)上都会回。由(you)于人(ren)家肯定是有很紧张的事(shi)，才私信我，所以我肯定要回复。”
报告指出(chu)，短视频平台上的互动举动，如点赞、评(ping)论、收藏、转发等，能够赞助老年人(ren)参与到更遍及的社会交(jiao)往(wang)中，增强了他们(men)的社会参与感和归属感。这类交(jiao)换没(mei)有但限于家庭成员之间(jian)，还扩展到了更遍及的社区(qu)和群体，肯定程度上满意了老年人(ren)的陪伴需求。
同时，这类互动举动也凸(tu)起了老年人(ren)的自动参与，而非被动接受。阐(chan)述自己看法，回复别人(ren)看法，看到自己评(ping)论的影响力，这些举动正是老年人(ren)自主性和有本(ben)领的显示。朱奶奶就表示，自己赞成的看法，会去点赞，没(mei)有赞成的会回复几(ji)句。“我爱(ai)评(ping)论，我这小我私家直肚直肠。”瞥见没(mei)有敌对的，也要说(shuo)上几(ji)句。“我说(shuo)你弗成以这样，我就喜好参与到社会的事(shi)变当(dang)中去。”
此外，报告也指出(chu)，老年人(ren)观看直播的频率越高，感情与社会功效(xiao)和信念与心理调适(shi)方面的相关指标会显示更好。主要原因正在(zai)于看直播更具有立即性，与主播的及时互动交(jiao)换，产生了较强的陪伴性，也让老年人(ren)更有参与感。
由(you)此可见，短视频平台已然(ran)成为老年情面感表达和社会交(jiao)往(wang)的紧张渠道。社会应当(dang)更加(jia)存眷这一现象，并为老年人(ren)提供必要的支持和资源，以充分施展短视频等新兴数(shu)字对象的积极作用，赞助提拔老年人(ren)心理健康水平和生存质量。
正如武姥姥提到，“人(ren)闲了就简单忧思过分”，而自从做(zuo)短视频之后，身心状况也变好了。“每(mei)天(tian)都要面临镜头，要以一个(ge)特别正面的、特别快乐阳光的老太(tai)太(tai)出(chu)现正在(zai)大(da)家面前，正在(zai)这样做(zuo)的时间(jian)，其实(shi)也把(ba)自己的心给感染了。并且(qie)由(you)于有了开(kai)释的窗口，自己的感情也都能够开(kai)释出(chu)来、表达出(chu)来。”
晚(wan)上浏览评(ping)论、与年青人(ren)交(jiao)换早已成为朱奶奶的习气(qi)。网友的问(wen)候和体贴让她(ta)心中充满了温暖。
这样的故事(shi)没(mei)有只是朱奶奶、武姥姥的故事(shi)。现实(shi)上，它代表着数(shu)以万计的老年人(ren)——他们(men)正在(zai)数(shu)字世界中找到了新的生命力。通(tong)过智妙手机(ji)屏幕，他们(men)没(mei)有但看到了外面的世界，更看到了自己的大(da)概(gai)性。正在(zai)这个(ge)数(shu)字时代，他们(men)并没(mei)有是被动的旁观者，而是活跃的参与者和被低估的本(ben)领者。
当(dang)我们(men)思考(kao)数(shu)字社会的未来时，没(mei)有应忘掉这些勇(yong)敢的探(tan)索者。他们(men)的故事(shi)提醒我们(men)，无论年事(shi)多大(da)，每(mei)小我私家都有正在(zai)这个(ge)没(mei)有断变化的世界中找到自己位置的权利和本(ben)领。让我们(men)配(pei)合(he)努力，创造一个(ge)让所有年事(shi)层都能融入和发光的数(shu)字时代。
新京(jing)报记者 郑伟彬 肖隆(long)平
编(bian)辑 柯锐
校对 吴兴发